ایسپا کی کرینہ نے اپنا وزن کم کرنے کا راز بتا دیا۔

وزن کا انتظام K-pop انڈسٹری کا ایک اہم پہلو ہے، جہاں بت اپنے دلکش منظر کو برقرار رکھنے کی کوشش کرتے ہیں۔ ڈائیٹ پلانز اور وزن میں کمی کے راز انڈسٹری میں بہت زیادہ زیر بحث موضوع بن چکے ہیں، جس کی وجہ سے کسی بت کی مطلوبہ تصویر حاصل کرنے میں ان کی اہمیت ہے۔

حال ہی میں ایسپا کی کرینہ نے اپنا وزن کم کرنے کے راز سے پردہ اٹھایا اور کافی توجہ حاصل کی۔

کرینہ 'کے تازہ ترین ایپی سوڈ میں نظر آئیںتیاری نہ کرو،' اور اس کے ساتھ معیاری وقت گزارا۔لی ینگ جی. انہوں نے مختلف موضوعات پر بات کی جن میں سے ایک وزن میں کمی ہے۔

لی ینگ جی نے ماضی میں بھی بہت زیادہ وزن کم کرنے پر توجہ حاصل کی تھی۔

شو کے دوران کرینہ نے انکشاف کیا کہ وہ بہت زیادہ کھانے کے باوجود اپنا وزن سختی سے برقرار رکھتی ہیں۔ کرینہ نے اعتراف کیا کہ وہ پرنگلز کا ایک پورا کنٹینر کھا سکتی ہے اور ایک بار خود پیزا کی پوری پائی کھا چکی ہے۔

تاہم، کرینہ نے بتایا کہ جب وہ کسی خاص وزن سے زیادہ ہو جاتی ہیں تو وہ بھرپور ورزش کرکے اپنا وزن کم کرتی ہیں۔ اس نے وضاحت کی، 'میں پیڈڈ جیکٹ پہنتا ہوں، میں تنگ ٹی شرٹ پہنتا ہوں، میں سویٹ سوٹ پہنتا ہوں، اور 4 گھنٹے دوڑتا ہوں.میں مورتی موسیقی سنتا ہوں۔'وہ شیئر کرتی رہی،'میں دوڑتا ہوں اور ناچتا ہوں۔ میں 'یو جیمن یو آر بہت اچھے' کہتے ہوئے بھاگتا ہوں اور ادھر ادھر بھاگتا ہوں۔'

لی ینگ جی نے وضاحت کرنے کی کوشش کی،'لوگ کہہ سکتے ہیں کہ وہ بہت زیادہ کھانے کا ڈرامہ کر رہی ہے۔ لیکن ہرگز نہیں۔ وہ یہ فش کیک سوپ بہت کھا رہی ہے۔ وہ تقریباً ختم کر چکی تھی۔ وہ اتنا کھا رہی ہے۔ مجھے لگتا ہے کہ آپ بہت کھاتے ہیں لیکن اس کے بعد آپ کا وزن آسانی سے نہیں بڑھتا۔'

کرینہ نے تردید کی،'بالکل نہیں، میرا وزن آسانی سے بڑھ جاتا ہے۔ میں نے ایک دن میں 4 کلو (8.8 پونڈ) وزن بڑھایا ہے اور 4 کلو وزن کم کیا ہے۔'لی ینگ جی نے نتیجہ اخذ کیا کہ کرینہ بہت زیادہ کھانے کے باوجود وزن برقرار رکھنے کے قابل ہے کیونکہ وہ وزن کم کرنے کے لیے بے پناہ کوششیں کرتی ہیں اور گھومتی رہتی ہیں۔