سپر جونیئر کے شنڈونگ نے اپنی صحت اور 200 پاؤنڈ سے زیادہ وزن کے بارے میں بات کی۔
'کی یکم جولائی کی قسط پرجاننے والے بھائیوں'، کاسٹ ممبران نے اپنا پہلا غیر ملکی دورہ ڈانانگ، ویتنام کا اکٹھا کیا۔ دونوں بھائیوں کو ویتنام کے 5 پہاڑوں پر چڑھنے کے لیے 2 ٹیموں میں تقسیم کیا گیا تھا، اور 1 ٹیم کو لفٹ اور دوسری کو سیڑھیاں استعمال کرنا تھیں۔
اگرچہ ہر کوئی لفٹ ٹیم میں شامل ہونا چاہتا تھا، شنڈونگ نے رضاکارانہ طور پر سیڑھی کی ٹیم میں شمولیت اختیار کی۔ انہوں نے اظہار کیا،'انٹرنل میڈیسن کے ڈاکٹر نے مجھے چلنے کو کہا۔ میں ورزش کرنے جا رہا ہوں۔'ٹیم کے دیگر ارکان نے تبصرہ کیا،'اسے چلنے کی ضرورت ہے۔ اس کا وزن 100 کلوگرام (220lbs) سے زیادہ ہے۔ اسے تھوڑی ورزش کرنی ہے۔'
شنڈونگ 2020 میں 116kg (255lbs) سے 36kg (79lbs) کم کرنے میں کامیاب ہوا، لیکن جیسے ہی اس کا وزن دوبارہ بڑھ گیا، اس نے شیئر کیا کہ وہ اپنا نقطہ نظر تبدیل کرے گا۔ سپر جونیئر ممبر نے کہا،'میں مزید ڈائیٹ نہیں کروں گا۔ ماضی میں، ڈائٹنگ کا مقصد تھا، لیکن اب میں بہت زیادہ کھا رہا ہوں اور بہت زیادہ ورزش کر رہا ہوں۔'
سپر جونیئر اور شنڈونگ پر اپ ڈیٹس کے لیے دیکھتے رہیں۔
