تفریحی صنعت میں، یہ کوئی معمولی بات نہیں ہے کہ ستاروں کا اپنے آن اسکرین شخصیت کو مؤثر طریقے سے تبدیل کرنے کے لیے وزن میں زبردست تبدیلیاں آتی ہیں۔
BIG OCEAN mykpopmania کے قارئین کو ایک آواز دیتا ہے Next Up ASTRO's JinJin shout-out to mykpopmania ریڈرز 00:35 لائیو 00:00 00:50 00:50
پارک من ینگ، اس بار ہماری بحث کا مرکز، اس مشق کے لیے کوئی اجنبی نہیں ہے۔ خاص طور پر، میں اس کے جاری کردار کے لیےٹی وی اینڈرامہ'میرے شوہر سے شادی کروپارک من ینگ نے جان بوجھ کر 37 کلوگرام (~ 81.6 پونڈ) کا وزن برقرار رکھا۔ یہ فیصلہ اس کے کردار سے متاثر تھا،کانگ جی جیت گئے۔، جسے ڈرامہ کے ابتدائی مراحل میں کینسر کے مریض کے طور پر دکھایا گیا ہے۔ مریض کی اس تصویر کو مستند طور پر پہنچانے کے لیے، پارک من ینگ نے وزن میں کمی کے سخت سفر کا عزم کیا۔
پارک من ینگ نے اپنی خوراک میں جو طریقے استعمال کیے اس نے بھی بہت سے لوگوں میں حیرانی کو جنم دیا ہے۔ اس کے نقطہ نظر میں اس کے کھانے کی مقدار کو کم کرنا اور دیگر حکمت عملیوں کے علاوہ آئن ڈرنکس پر انحصار کرنا شامل تھا۔
کیا پارک من ینگ نے واقعی اپنی مطلوبہ شکل حاصل کی ہے؟ حقیقت میں، بہت سے مداحوں نے اس کام میں اس کی ظاہری شکل پر تشویش کا اظہار کیا ہے؛ پہلی نظر میں بھی دبلا اور پتلا لگ رہا ہے۔ جیسا کہ اس کے کیس سے ظاہر ہے، پرہیز کے انتہائی طریقوں کا سہارا لینا، جیسے کھانے کی مقدار کو سختی سے محدود کرنا، صحت پر مختلف نقصان دہ اثرات مرتب کر سکتا ہے۔ اگرچہ قلیل مدتی وزن میں تبدیلیاں نمایاں ہو سکتی ہیں، لیکن طویل مدتی خطرات میں پٹھوں کا گرنا، بالوں کا گرنا اور قبض شامل ہیں۔
خاص طور پر قابل ذکر حقیقت یہ ہے کہ پٹھوں کے بڑے پیمانے پر کمی بیسل میٹابولک ریٹ میں کمی کا باعث بن سکتی ہے۔ لہذا، کھانے کی ایک چھوٹی سی مقدار بھی آسانی سے وزن میں اضافہ کر سکتی ہے.
پارک من ینگ نے سختی سے زور دیا ہے کہ وہ'بالکل سفارش نہیں کرتا'یہ خوراک کا طریقہ. مداحوں کے خدشات کو دور کرتے ہوئے، انہوں نے کہا، 'اپنی عمر کو دیکھتے ہوئے، مجھے اس بات پر بھی شک تھا کہ کیا میں اس طرح کے جذبے کو کردار میں بدل سکتا ہوں،' اور وضاحت کی،'آخری بار میں نے یہ سوچ کر اپنا سب کچھ دینے کا فیصلہ کیا کہ واقعی اس کے لیے بڑے عزم کے ساتھ.'
پارک من ینگ کی کسی پروجیکٹ کے لیے حالیہ وزن میں تبدیلی اس سمت میں اس کی پہلی کوشش نہیں ہے۔ اس نے ماضی میں خود کی دیکھ بھال میں مسلسل کوششیں کی ہیں تاکہ ایک ایسا جسم حاصل کیا جا سکے جو مختلف کاموں میں اس کے کرداروں کے ساتھ بالکل ہم آہنگ ہو۔ تاہم، جو چیز اس موجودہ معاملے کو الگ کرتی ہے وہ صحت مند طریقوں سے حاصل کی گئی قابل ذکر کامیابی ہے۔
پچھلی مثال میں، خاص طور پر اس کے کردار کے لیےکم می سومیںٹی وی اینڈرامہ'سیکرٹری کم کے ساتھ کیا غلط ہے۔,' پارک من ینگ نے اشتراک کیا،'کئی مہینوں تک، میں نے روزانہ ورزش کی اور جسم کی چربی کو کم کرنے اور پٹھوں کی طاقت بڑھانے کے لیے چکن بریسٹ کھایا.' یہ دیکھتے ہوئے کہ کردار کا پیشہ ایک سکریٹری کا ہے، اس نے ڈرامے میں دکھائے گئے دفتر کو بے عیب طریقے سے مجسم کرنے کے لیے بہت کوشش کی۔
